随着老年人在人群中的占比升高，科普老年人的健康管理的必要性变得尤为重要。在本次讲座中，详细介绍了健康管理的流程、老年人常见的健康问题及应对方法。此外，还提供了一系列老年人运动饮食指导，帮助老年人过上健康生活。

吸烟是导致肺癌的首要危险因素，同时也会导致吸烟者高血压、冠心病、脑血管病及周围血管病的发病率升高。本次讲座旨在科普烟草的相关知识及吸烟的危害，以及如何帮助身边的家人有效戒烟。

中国香文化发源于春秋战国时期，是中华民族在长期的历史进程中，围绕各种香品的制作与使用而逐步形成的能够体现出中华的精神气质、民族传统、美学观念、价值观念、思维模式与世界观之独特性的一系列物品、技术、方法、习惯、制度与观念。

在本次活动中，介绍了我国中医养生中常用的药材、香料以及从常用的制香香谱，在老师的帮助下了解香背后的文化和药用价值。

芳香疗法是指将气味芳香的药物，如丁香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片、麝香等，制成适当的剂型，作用于全身或局部以防治疾病的方法。西医芳香疗法经历了提取植物精油、被化学合成精油取代、回归植物提取并开展临床研究发展、成熟历程。而中医芳香疗法在发展中被归入中医外治法的范畴——“香薰疗法”和“熏洗疗法”。

在本次活动中，参与者可了解到芳香疗法的基本概念与效果，并在老师的帮助下尝试制作自己的香薰蜡烛。

在欢乐融洽的活动中，让社区的老人们在日常生活中也有机会得到艺术熏陶，陶冶了情操，也感受到了来自社区的关怀与温暖，促进社区邻里和谐，增强了归属感和幸福感。