乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

一、活动项目：乒乓球基础训练营

二、报名时间：2022年2月10日-2022年2月11日

三、报名方式：微信小程序(报名免费）

四、活动时间：2月12日、13日，下午3点-下午4点半（共2节课）

五、活动地点：福森科创活动中心（嘉定区茹水路882号）

六、招募对象：0基础，对乒乓球感兴趣的6-13岁小朋友

七、教学内容：学习掌握横拍或直拍握拍的动作要领。

根据运动员的兴趣爱好、心理和生理特点、球感，确定其持拍手、握拍法和打法类型。

(一)持球练习

学习和正确掌握持球的动作要领。

(二)抛球练习

学习和正确掌握抛球的劫作要领。

(三)托球练习

1.原地托球练习

在正确握拍的基础上，用手指或手腕调整拍形，使球在球拍上 静止或滚动的练习。

2.原地托球转体和移动球拍的练习

在正确握拍的基础上，在原地做转体和移动球拍，使球在球拍 上静止或滚动。

八、联系人：徐老师；联系方式：137******6251。